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18-02-27(火)ビーフカツ [ごはん]

晴れ 今日は美容院に行ってアタマスッキリ。最近なんか脂っこいものが食べたくて
ビーフカツ 噂の低温揚げをしてみましたが 見事失敗!!
なんか衣が脂っこい。 パリッと揚がるはずが、、、 検索して調べてみたら
最後に高温にしなくてはいけなかったらしい
ビーフはジュシーでおいしかったのですが。。。
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18-02-24(土)イベントのお知らせ [お知らせ]

きたる3月10日(土)11日(日)フリフリマーケット+のみの市 開催いたします。
会場はいつもの桜道
三条屋大谷商店さん(鎌倉市雪ノ下3-9-11)
11:00〜17:00 最終日 16:30
生活雑貨 布 トーション 洋服(新作もあります)小さめな家具etc
ぜひお越しください。
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18-02-23(金)紅梅 白梅 [鎌倉散歩]

庭の紅梅 白梅が今年も咲いてくれました。 なんの手入れもしていないのにエライです。
今年もありがとう
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18-02-21(水)サンマーメン [お外ごはん]

晴れ 昨日はひさしぶりに友達のてるやさんとランチ 駅前のあしなや さんの名物
サンマーメン 野菜いっぱいのあんかけがのっかってます。
おいしいと評判だったそうで 期待にたがわずおいしかったです。

最近の話題は病気の話^^ 
私も数ヶ月体調を悪くしていました。あちこち病院やクリニックに行って原因究明
頭のCTスキャンもしました。とりあえずだいたいの検査をして結果
高血圧による心臓肥大
もうずっとくらくらしていたので 原因がわかって良かったです。
一時はうつっぽくなっていて精神的にもヤバイ感じでした。
今は薬も飲んで 血圧も平常値に戻りました。
安定剤も飲んでいて気持ちもアップ
一時体重が激ヤセになってしまって 身長150センチで体重37キロ とよろよろな感じ
最近もりもり食べて 体重増やしています。ただいま43キロまで戻しました
ちょと おなかぷっくりだけど45キロくらいにしたいので ごはんをいっぱい食べています。
おやつもね^^
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18-02-17(土)甘い生活 [おやつ]

そして食後のおやつは やっぱり鎌万で買った お徳用不揃いあんドーナツ 10個入り¥150
嬉しいおねだん
大阪の富田屋さんでした。 これもうま〜^い。甘いコーヒーと共においしくいただきました。
甘いもののあとは塩いものでしょ、 柿の種 ぽりぽり
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18-02-17(土)あんきも鍋 [ごはん]

今日はバイトでした。帰りにちょこっと買い物
今日のおうちごはんはあんきも鍋〜  あんこうの身と皮は好きじゃないけどあんきもは
大好物!!鎌万で あんきもだけ売っていました。¥200 うれしい〜〜
小エビ ボイルあさり キノコ 水菜 大根も入れていただきました。
あつさりしたすまし味で うま〜^いい。。おいしくいただきました。
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18-02-15(木)ぷらぷら [おやつ]

晴れ めっきり春めいてきました。暖かかった。今日はバイトで帰りに病院
先月バイト先でぶったおれたので 今日は検診です。
担当の永沢先生は 若くて星野源に似た先生 お忙しいのに話をよく聞いてくれて癒し系です。
ここのところ体調もよく おかげさまでした。

帰りに車のガソリンを入れて 近くの相鉄ローゼンへ。
リニューアルしてきれいになっていた。葉山のボンジュール が入っていた!!
嬉しい 老舗のパン屋さんで ここのフランスパンが好きです。
ついついいくつか買ってしまいました。

今日のおうちごはんは
チキンのバルサミコソース煮込み
チキンとネギの串揚げ
串揚げうま! チキンとネギを交互に串にさして(ネギマだね)フライにしたもの
(少量の揚げ物は玉子焼き器で揚げています。) 
そしてTEAブレイク
おやつにボンジュールのチーズフランスパン
これもうま!
チェダーチーズがもっこりと入っていていさぎよい
フランスパンは好みの味 あ〜〜しあわせ
てことでそろそろ寝ます なんか眠い〜〜

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18-02-13(火)きょうのおうちごはん [ごはん]

今日はお昼ねしてしまいました。 午後から自転車がパンクしたので自転車やさんで修理
ついでにお散歩 杉本観音 十二所のお魚やさんを冷やかし アルファベットカフェさんへ
帰ってきてからごはん
きぬがさ丼と焼きネギ
きぬがさ丼はちょっと厚めの油揚げを甘辛に煮て(つくりおきしておくときつねうどんとかに便利)
ねぎ あげ玉を入れて たまごとじ さんしょをちょっと降って食べます 親子丼の油揚げバージョン 
ヤキネギは 魚焼きで黒くなるまで焼いて 新聞に包み 少しむらして黒いところをむいて食べます
甘くてうまい! ソースはオrーブオイル+塩+タバスコ 
焼きネギ やみつきになりそうです。
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18-02-13(火)さよならデジカメ

晴れ 長年使ってたデジカメがとうとう壊れてしまいました。
ありがとうお世話になりました。感謝 これからはスマホで撮影
うまくできるかな?
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18-02-12(月)れんこんサブレ- ハスだっぺ [お知らせ]

展示会終了し、本日はのんびり あとかたづけ 茨城のお客さまからいただいた ハスだっぺ
うんまいのですう!!! パッケージもいいし フォルムも最高
そしてバツグンにおいしい! レンコンの粉末入り ほんのり香るレンコン風味
れんこんホンポ さんの販売で通販もありました
http://www.ja-town.com/shop/g/g30010452705169/#
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